«Одевайся». «Я сказала — одевайся». «Сколько можно повторять?!»
На четвёртый раз вы уже кричите. Ребёнок плачет, вы злитесь на него и на себя, опаздываете — и вечером думаете: что я делаю не так?
Непослушание — почти никогда не вызов вам лично.
Чаще это сигнал: ребёнок чего-то не может, не понимает или ему чего-то не хватает.
Если коротко: ребёнок не слушается по разным причинам — из-за возраста, усталости, голода, слишком большого числа запретов, непоследовательности взрослых или нехватки внимания. В год он ещё не умеет останавливаться по слову, в три — учится настаивать на своём, в семь — проверяет правила, в подростковом возрасте — отделяется от родителей. Помогают короткие и понятные просьбы, выбор из двух вариантов, немного, но твёрдых правил, предсказуемые последствия и спокойный тон. Крик и физические наказания послушанию не учат — они учат бояться.
Почему ребёнок не слушается
Возраст
Многое из того, что взрослые называют непослушанием, — нормальный этап развития. Маленький ребёнок ещё не умеет мгновенно остановиться по команде — самоконтроль только созревает, трёхлетний учится говорить «нет», подросток учится жить своим умом. Требовать от ребёнка того, на что он пока не способен, — верный путь к ежедневным ссорам.
Усталость, голод, перевозбуждение
Ребёнок, который голоден, не выспался или перегружен впечатлениями, слушается хуже любого другого. Иногда лучшая «воспитательная мера» — накормить и уложить.
Слишком много запретов
Когда «нельзя» звучит двадцать раз в день, оно перестаёт что-либо значить. Ребёнок просто перестаёт его слышать.
Непоследовательность
Вчера можно было, сегодня нельзя. Мама запрещает, папа разрешает. Ребёнок учится: правила не настоящие, их можно продавить.
Нехватка внимания
Если ребёнок замечает, что родители по-настоящему включаются только тогда, когда он шалит, он будет шалить. Даже отрицательное внимание лучше, чем никакого.
Напряжение в семье
Ссоры родителей, развод, переезд, рождение младшего — дети часто реагируют на перемены поведением, а не словами. О том, как говорить с ребёнком о разводе, — в статье «Как говорить с ребёнком о разводе», о ревности к младшему — «Ревность между детьми: старший, младший и справедливость».
Ребёнок не слушается в разном возрасте
В год–два
Малыш исследует мир: всё трогает, тянет в рот, лезет туда, куда нельзя. Он ещё не умеет сдерживать порыв по слову «нельзя». Помогает не запрет, а переключение: убрать опасное из доступа, предложить другое занятие, взять за руку и увести.
В три года
Кризис трёх лет — один из самых известных возрастных кризисов: его описывал ещё психолог Лев Выготский. Ребёнок впервые ощущает себя отдельным человеком и проверяет это словом «нет» и «я сам». Упрямство, протест, истерики — нормальная часть этого этапа. Помогают выбор из двух вариантов и возможность делать самому, пусть медленно и неидеально.
В пять–семь лет
Ребёнок уже понимает правила и проверяет, насколько они твёрдые. Начинается школа — новые требования, усталость, первые неудачи. Здесь особенно важна последовательность: одни и те же правила каждый день. Если ребёнок не хочет учиться — об этом в статье «Ребёнок не хочет учиться: что стоит за отказом».
Подросток
Подросток отделяется от родителей, и это необходимый шаг взросления. Он спорит, закрывается, делает по-своему. Требовать прежнего послушания бесполезно — нужно переходить от приказов к договорённостям. О том, как сохранить контакт, — в статье «Подросток закрылся: как сохранить контакт».
Что делать, если ребёнок не слушается
Говорить коротко и понятно
Одна просьба — одно действие. Не «собирайся, сколько можно копаться, мы опять опоздаем», а «надевай ботинки». Подойти, присесть на уровень глаз, назвать по имени, дождаться, пока посмотрит.
Говорить, что делать, а не чего не делать
Вместо «не беги» — «иди рядом со мной». Вместо «не кидай» — «машинку катают по полу». Ребёнку проще выполнить действие, чем остановить запрещённое.
Давать выбор
«Ты наденешь синюю куртку или зелёную?» — выбор из двух вариантов, которые оба устраивают вас. Ребёнок получает право решить, а вы — результат.
Предупреждать заранее
Переходы — самое трудное. «Через пять минут заканчиваем играть и идём ужинать» работает лучше, чем «немедленно за стол». Об утренних сборах — в статье «Утро в доме, где все опаздывают: почему сборы превращаются в скандал».
Немного правил, но твёрдых
Три-пять правил, которые соблюдаются всегда, лучше двадцати, которые соблюдаются через раз. И все взрослые в семье договариваются о них заранее.
Последствия вместо наказаний
Последствие связано с поступком и предсказуемо: «если игрушки не убраны, мы убираем их на завтра», «если не надел куртку — гуляем, когда наденешь». Его объявляют заранее и спокойно выполняют.
Замечать хорошее
Хвалить конкретно и за усилия: «ты сам оделся, и мы успели». Внимание за хорошее поведение работает сильнее, чем внимание за плохое.
Не кричать и не наказывать физически
Крик останавливает на минуту, но учит ребёнка тому, что кричать — нормально, и пугает. Исследования показывают, что физические наказания не делают детей послушнее, а повышают агрессию и тревожность. Если вы срываетесь и потом мучаетесь виной, — об этом в статьях «Кричу на ребёнка и потом ненавижу себя» и «Чувство вины перед ребёнком: откуда оно и что с ним делать».
Когда нужен специалист
Обратиться к детскому психологу, неврологу или психиатру стоит, если:
- ребёнок постоянно агрессивен к себе, другим детям или животным;
- истерики очень частые, долгие и не проходят с возрастом;
- ребёнок не может сосредоточиться ни на чём, даже на любимом, и это мешает в саду или школе;
- поведение резко изменилось: был спокойным — стал неуправляемым, или наоборот, замкнулся;
- вы чувствуете, что больше не справляетесь.
Подробно — в статье «Когда поведение ребёнка — повод к специалисту, а не к воспитанию».
Частые вопросы
Почему ребёнок не слушается маму, а папу слушается?
Нередко дело не в любви и не в авторитете, а в привычке: с тем, кто проводит с ребёнком больше времени и чаще уступает, он проверяет границы смелее. Помогает договориться с папой об одних правилах и выполнять их одинаково.
Что делать, если ребёнок в три года не слушается?
Помнить, что упрямство в три года — нормальный этап, а не плохое воспитание. Давать выбор из двух вариантов, позволять делать самому, предупреждать о переходах заранее и не вступать в борьбу за каждую мелочь — оставить твёрдыми только важные правила.
Можно ли наказывать ребёнка за непослушание?
Физически — нет: это не учит послушанию, а повышает агрессию и тревогу. Работают последствия, связанные с поступком и объявленные заранее, — спокойно и без унижения.
Как добиться, чтобы ребёнок слушался с первого раза?
Подойти и обратиться лично, а не кричать из другой комнаты; говорить коротко, что именно сделать; дать время на переход; выполнять обещанное последствие каждый раз. Когда ребёнок знает, что слова взрослого не расходятся с делом, повторять приходится реже.
Почему подросток перестал слушаться?
Потому что он учится жить своим умом, и это нормальная часть взросления. Приказы в этом возрасте работают плохо, лучше — договорённости, уважение к его мнению и несколько твёрдых правил, касающихся безопасности.
Главное
Ребёнок не слушается не назло вам. Чаще за непослушанием стоит возраст, усталость, неясные правила или нехватка внимания.
Послушание не добывается криком.
Оно вырастает из ясных правил и спокойной уверенности взрослого.
Говорите коротко, давайте выбор, держите немного твёрдых правил и замечайте хорошее. А если чувствуете, что сил больше нет, — это повод не ругать себя, а попросить помощи.
Больше о детях и материнстве — на странице сферы «Дети и материнство».
Если Вы каждый день начинаете с уговоров и заканчиваете криком, а потом мучаетесь виной, — это можно изменить. Обычно за ежедневными войнами стоит усталость и правила, которые никто не обсуждал. На консультации мы можем разобрать, что происходит именно в Вашей семье, — и как вернуть спокойствие и Вам, и ребёнку.